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男人要注意这八大禁忌 可预防男性疾病

来源:北京友爱医院更新时间:2017-03-30点击量:在线咨询
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  妇科疾病侵袭着女性的健康,同样男科疾病也不断的侵袭着男性的健康,如前列腺炎阳痿早泄等生殖感染各种疾病都不断的威胁着男性的健康。那么男性朋友该如何预防这些生殖健康疾病呢?下面就为大家介绍一下男性保健要注意的八大禁忌!

  一忌:避免早恋及过早的过性生活

  男性朋友应该避免早恋,更应该避免过早的进行房事,主要是因为男人到了二十四五岁才发育成熟,如果早早的就过性生活的话,男性的性器官还没有发育成熟,因此耗损其精,更易引起不同程度的性功能障碍,成年后也易发生早泄、阳痿等问题,为了男性的身心健康考虑,男性朋友应该杜绝。

  二忌:性生活过于频繁、且次数过于密

  性生活虽然是夫妻生活中重要的部分,在夫妻生活中起到的作用性非常的大,但是男性的性生活一定要适度,因为适度的性生活可以带来愉悦的心境与体验,对男性的身体有很大好处,如果恣情纵欲、不知节制的话,生殖器官长期充血的话,会导致性功能下降,从而诱发前列腺炎、前列腺肥大、早泄、阳痿、不射精等毛病。

  三忌:天天穿牛仔裤

  专家表示,男性的生殖系统在低温状态下最好,其男性的睾丸在低于人体温度3-4℃环境中使得精子较好的成熟发育,因此如果男性经常的穿牛仔裤,会使得局部温度过高,不利精子的健康形成。因此,不要常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时。如果天天穿牛仔裤的话,容易引起两种生殖健康问题——不育症,阴茎弯曲。

  四忌:不经常自我检查

  医学研究证明,睾丸病变、阴茎病变的早期发现对日后的正规治疗很有帮助,但如果发现时间较晚,治疗效果就不是很乐观。35岁以上的男性,应养成定期体检的健康习惯。平时也不妨经常查看一下自己的外生殖器官,在发现疾病症状的时候,不要觉得不好意思去医院看病,应卸下心理包袱,及时上正规男科医院进行全面、系统、科学的诊疗,以便及早恢复健康,享受健康生活。

  五忌:不爱干净

  生殖器官卫生不只是女性的事,男性也应同样重视。尤其是患有包皮过长的男性,要经常翻转清洗阴茎,清除包皮垢。因为包皮垢不但易反复刺激龟头,引发龟头包皮炎、阴茎病变等疾病,同时也易给妻子造成健康问题。

  六忌:"跷二郎腿"养成跷二郎腿的习惯,对生殖健康很不利

  跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说,这种高温会损伤精子,长期如此,可能影响生育。专家建议,跷二郎腿最好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走一会儿,以尽快散热。“特别是坐公车时,如果遇到急刹车,交叉的两腿来不及放平,容易导致骨关节肌肉受损脱臼。”

  七忌:长时间开车

  根据最新研究,职业驾驶汽车的男性,更容易发生不育。研究者发现,驾车会引起阴囊温度升高,而高温对睾丸内的精子形成,会产生不良影响。

  八忌:常吃快餐食物

  随着现代人生活节奏的不断加快,为了省时方便,越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙,如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话,会显现出一些人类雌性激素的效果,从而诱发男性生殖问题。

以上文字阐述的只是大概,如果你想了解的更详细,建议您花费几分钟的时间,与医生在线沟通,或拨打专家咨询热线:010-61247788

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