2018年3月3日,是第十九个全国"爱耳日",也是前沿爱耳日。

北京友爱医院志愿者服务队来到了双河南里联众服务中心举办了主题为听见未来,从预防开始”的义诊宣传活动。医生苑永欣主任外科刘明等专家亲临现场听力测试、中医诊脉骨密度检测、血压检测、血糖检测、科普宣传等内容受到了小区居民的欢迎。

 

本次义诊活动参与近200人,专家共诊治患者100余人,其中听障患者10余人,约占总人数二十分之一,通过这一小数据可见,耳部疾病在当前仍为困扰人们健康的一大问题。

苑永欣主任介绍说:“近年来,不当用药逐渐成为耳聋的重要致病因素,如链霉素、青霉素等抗生素。这类药物的使用一定要在医生的指导下进行,任何不当或超剂量使用都有可能引起耳聋。其次是噪声损害,手机、电脑等电子产品普及,歌厅、酒吧等娱乐场所增多,社会大众特别是青少年因不当用耳发生噪声性听力损失的风险日益加大。正常的谈声为60分贝,用耳机听音乐时,应当隔半小时左右让耳朵休息一下,严格控制好音量,更好不超过80分贝。当声音强度超过85分贝时,会造成听力损伤。感冒时不用力擤鼻涕,以免将脓性分泌物挤压进耳朵,发生中耳炎。如发现异物进入耳朵或分泌性中耳炎、耳闷,听不清等情况,应予以重视,及早就医。婴幼儿可到医院通过听觉诱发电位测试听力是否正常。
 

 

我国是世界上听力残疾人数更多的,有听力残疾2780万。听力残疾严重损害人的听觉言语功能,影响人的身心健康、生活质量,造成沉重的经济和社会负担。有效预防听力残疾,从源头上避免听力残疾的发生。“爱耳日”宣传教育活动历经18年,极大地提高了人民群众的爱耳、护耳意识,有效地减少了听力残疾的发生。
 

 
 
 
 
 

造成耳聋的常规原因

 
 
 
 
 

可导致耳聋的疾病

 

1、可导致耳聋的外耳疾病:有耵聍栓塞、外耳道闭锁、外耳道炎症肿瘤导致的外耳道狭窄等。

2、可导致耳聋的内耳疾病有:各种急、慢性中耳炎、中耳肿瘤、鼓膜外伤、听骨骨折或脱位、耳硬化等。

3、可导致耳聋的内耳、听神经及神经系统疾病包括各种急、慢性传染性疾病的耳并发症,像流行性脊髓膜炎……

 

抗生素致聋学说

 

主要有选择性内耳毛细胞中毒学说:证实了累积性耳中毒的发生机理。庆大霉素对肾脏也有毒性损伤,使庆大霉素从内耳液排出更加缓慢而加重中毒。

血迷路屏障学说:鉴于人体血脑屏障能阻止许多毒性药物进入脑组织,因此可能存在血迷路屏障。一旦耳毒性药物损害了这一屏障,就会发生毛细胞的损害。

 

 

抗生素中毒性耳聋

 

能引起耳聋的抗生素,称为耳毒性抗生素,常见的有庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,它们能损害听觉神经与肾脏功能。在人群中,每1000人中有1~3人对此类抗生素毒性特别敏感,他们只要应用少量抗生素即可中毒,这显然和他们的特异性体质有关。

 

 

耳机听音乐易患耳聋

 

喜欢用耳机听音乐、习惯大声听热门歌曲、常到舞厅跳舞、工作环境嘈杂、曾经感染过中耳炎的年轻朋友请小心:请尽早做听力检查,以免深陷耳聋危机而不自知。根据权威医学期刊《刺络针》的报导,经常处在噪音充斥的环境中,听力容易受到伤害。

 

 
 
 
 
 

如何自我检查初步判断自己的听力是否正常:

 
 
 
 

● 听不见/听不清楚频率较高的声音,如门铃声、电话铃声、女性或小孩的说话声、用指甲刮玻璃的声音等。

● 在公共场所交谈或聆听有困难,如在餐厅、音乐厅或超市里。

● 常觉得其他人说话喃喃、咬字不清。

● 常要别人重复说话才能明白。

● 家人常抱怨您将电视机或收音机音量调得太大。

● 接听电话时常听不清对方说的话。

● 常听不见别人在背后喊您。

● 在开会或小组讨论时难以跟上别人说的话。

 

 
 
 
 

耳聋的预防办法

 
 
 
 
 

先天性遗传耳聋的预防

 

先天遗传聋应以预防为主,首先要做到: 1.严格执行婚姻法,绝对禁止近亲结婚。 2.两名先天遗传聋人之间不应结婚,如各种原因非结婚不可者,婚前一定绝育。 3.先天遗传聋人可与非遗传后天聋人或正常人结婚。 4.如果先天遗传聋人与非遗传后天聋人或正常人结婚,第一胎为先天聋儿,绝不能再生第二胎。 5.耳聋青年男女,通过耳聋遗传咨询,判定其是否具有家族遗传性。

 

 

新生儿期防聋耳

 

聋的发病,据有关流行病学调查资料为重度聋在新生儿的发生率约3—4%;0—6岁中度聋和轻度重聋约占5%,多由中耳炎引起,并认为婴幼儿中耳炎可能影响其语言的发育。面对这样众多的耳聋患者,除了采取必要的医疗、康复对策外,积极开展新生儿听力筛查,普及、宣传听力保健知识,重视流行病学调查,开展耳聋遗传咨询,加强医学监护及科学用药,是预防耳聋的关键。

 

 

小儿期防聋

 

感染性聋是婴幼儿时期常见多发病,其中以小儿渗出性中耳炎导致的传导性聋及由于腮腺炎、高热等疾病导致的感觉神经性聋更为常见。小儿期耳聋早期多不易发现,特别是感染期经常使用氨基甙抗生素进行治疗更容易发生耳聋。所以预防感染,科学用药是重要的防聋措施。

 

 

预防药毒性耳聋

 

对某些疾病的治疗可能要用一些必要的抗生素,尤其氨基甙类抗生素在治疗疾病的同时对内耳有损害。特别在儿童早期症状很不明显,因而难以早期发现。加强医学监护是诊断早期耳聋的重要手段。药毒性耳聋应以预防为主,禁止滥用耳毒性药物。对有家族性中毒史的和肾功能障碍的患者,应禁用耳毒性药物。

 

 
 
 
 

我们怎么保护听力

 
 
 
 
 

耳保健操四部曲

 
 

1、揉耳廓:双手食指弯曲成勾如耳廓形状,拇指在下揉搓耳廓,揉50次左右直到耳朵发热为止。

 

2、明耳朵:用食指插入耳中,力度要轻,深部不要太深,避免插入力量太大伤及耳膜。食指插入后立即拔出,反复20次左右。

 

3、醒耳骨:双手中指搭在耳朵后侧头部,食指搭在中指上,然后自然滑下敲打耳朵后侧头部,反复30次左右。


 

4、震耳:将双手张开,相互揉搓发热,然后迅速捂住耳朵全部然后松开,如此10次左右,能有耳朵清静的感觉。

 

每天做上几次耳保健操,可以温补气血、脏腑、促进面部血液循环作用,亦有聪耳、消除面部皱纹、美容等作用。 也有增进听力、防治耳鸣之效,有防治耳鸣、耳聋,增进听力的功效。耳部保健就这么简单。